useTransition 是 React 18 引入、在 React 19 中继续强化的一个 并发特性 Hook。
它主要用于 在用户交互触发的更新中，区分紧急（urgent）更新与非紧急（transition）更新，从而优化渲染性能、避免界面卡顿。

下面我会从原理、语法、使用场景、实例代码、React 19 的增强几个方面，写成你可以直接放博客的详细内容👇

🚀 React 中的 useTransition 全面解析与实战指南

一、useTransition 是什么？

在 React 中，所有的状态更新默认都是同步且立即渲染的。
但在复杂界面中，比如过滤列表、切换页面、渲染大数据时，如果都同步执行，UI 就容易“卡顿”。

于是 React 18 引入了 并发渲染（Concurrent Rendering） 概念，允许你把某些更新标记为“非紧急”，从而让 React 能优先处理更重要的交互。

而 useTransition() 就是这个机制的入口。

二、基本语法

const [isPending, startTransition] = useTransition();

• isPending：布尔值。当某个 transition 还没完成时为 true，可用来显示加载状态。
• startTransition(callback)：将回调函数包裹起来，告诉 React：
  👉 “这个更新不紧急，可以在空闲时再渲染。”

三、使用场景

四、基础用例示例

示例 1：搜索过滤优化

import React, { useState, useTransition } from "react";

const SearchList = ({ items }) => {
  const [query, setQuery] = useState("");
  const [filtered, setFiltered] = useState(items);
  const [isPending, startTransition] = useTransition();

  const handleChange = (e) => {
    const value = e.target.value;
    setQuery(value);

    // 非紧急更新：过滤大列表
    startTransition(() => {
      const result = items.filter((item) =>
        item.toLowerCase().includes(value.toLowerCase())
      );
      setFiltered(result);
    });
  };

  return (
    <div>
      <input
        value={query}
        onChange={handleChange}
        placeholder="Search..."
      />
      {isPending && <p>Filtering...</p>}

      <ul>
        {filtered.map((item, i) => (
          <li key={i}>{item}</li>
        ))}
      </ul>
    </div>
  );
};

export default SearchList;

🔍 解释：

• 用户打字时，输入框响应立即更新（紧急更新）。
• 列表过滤属于次要任务，用 startTransition 包裹。
• 当过滤还没完成时，isPending 为 true，显示 Loading。

五、与普通状态更新的区别

React 在内部会使用 并发调度器（Scheduler） 管理这些更新，让交互优先执行，UI 更流畅。

六、React 19 的变化与优化

在 React 19 中，useTransition 得到了更深的整合和性能改进：

1. 更智能的优先级调度

   • React 19 的 Scheduler 更准确地区分用户输入（例如键盘输入）与渲染任务。
   • 对 startTransition 包裹的任务分配更低优先级，但中断与恢复更平滑。

2. 支持异步组件加载（Suspense 配合）

   tsx 复制代码

   startTransition(() => {
     navigate("/dashboard");
   });

   • 在使用 React Router v7 等框架时，useTransition 可包裹 navigate，实现 路由级别的并发渲染。

3. 与 useOptimistic 结合

   • React 19 新增 useOptimistic，可与 useTransition 一起用于乐观 UI 更新，在提交网络请求的同时先渲染“预期结果”。
   • 当请求失败时，再回退到旧状态，交互更自然。

   示例：

   tsx 复制代码

   const [isPending, startTransition] = useTransition();
   const [optimisticComments, addOptimisticComment] = useOptimistic(comments);
   
   const handleSubmit = async (text) => {
     startTransition(async () => {
       addOptimisticComment({ text, pending: true });
       await postComment(text);
     });
   };

七、最佳实践与注意事项

✅ 适用场景：

• 任务较重但结果不影响用户操作；
• 用户交互后页面渲染缓慢；
• 你想在渲染过程中展示“过渡态”或“加载中”。

⚠️ 不要滥用：

• 如果任务本身很轻（如修改文字或按钮状态），没必要使用；
• 过渡更新不会保证立即完成，也不适合用于依赖实时性的逻辑（如计时器）。

八、总结

在实际开发中感觉 startTransition 有无效果差异不明显，核心原因是 当前场景未触发「非紧急更新阻塞紧急更新」的性能瓶颈。startTransition 的价值需要在特定条件下才会凸显，我们可以从「效果不明显的原因」和「如何复现其价值」两方面拆解：

一、为什么你感觉“没区别”？核心原因分析

startTransition 的本质是 将“非紧急更新”标记为低优先级，优先保证“紧急更新”（如输入、点击反馈）的流畅性。如果你的场景不满足以下「性能瓶颈条件」，自然感受不到差异：

1. 数据量/计算量不足，非紧急更新本身很快

startTransition 主要解决「大量数据处理导致主线程阻塞」的问题。如果你的 items 列表数据量很小（比如只有几十/几百条），filter 过滤操作能在 16ms 内完成（浏览器一帧的时间），主线程不会被阻塞，紧急更新（输入框 setQuery）和非紧急更新（setFiltered）会同步执行，自然看不出差异。

比如你之前的代码若 items 只有 100 条，过滤操作耗时可能只有 0.1ms，即使不包裹 startTransition，输入框也不会卡顿——因为主线程没有“空闲时间被抢占”。

2. 未触发“紧急更新与非紧急更新的并发冲突”

startTransition 的关键价值是「在非紧急更新执行期间，允许紧急更新插队」。如果你的操作中，紧急更新（输入框输入）和非紧急更新（过滤列表）没有“时间重叠”，也不会有差异。

举个反例：如果过滤操作需要 500ms（比如 10 万条数据），不使用 startTransition 时，你在输入“a”后，输入框会卡住 500ms 才显示“a”（因为主线程在处理过滤，无法响应输入）；而使用 startTransition 时，输入框会立即显示“a”，过滤操作在后台继续，卡顿感消失。

但如果你的过滤操作很快（比如 1ms），两种方式下输入框都会立即响应，自然无差异。

3. 浏览器渲染优化“掩盖”了差异

现代浏览器（Chrome、Edge 等）有「主线程调度优化」，即使非紧急更新未标记 startTransition，如果计算量不大，浏览器也会尽量拆分任务，避免阻塞紧急更新。这种情况下，有无 startTransition 的最终体验差异被缩小。

4. 未关注“微交互细节”（如输入框光标/响应速度）

有时差异不是“卡顿与否”，而是“响应的细腻度”。比如数据量中等（1 万条）时，不使用 startTransition 可能导致输入框光标“轻微抖动”（主线程偶尔阻塞），而使用后光标完全流畅——但这种细微差异容易被忽略，尤其在开发环境中注意力集中在逻辑而非交互细节时。

二、如何复现 startTransition 的真实效果？制造“性能瓶颈场景”

要看到明显差异，需要 人为制造“非紧急更新阻塞主线程”的场景，让 startTransition 的“优先级调度”能力发挥作用。以下是具体可操作的方案：

步骤 1：放大数据量，让过滤操作耗时超过 16ms

将 items 列表扩容到 10 万条以上（模拟真实项目中的大数据场景），此时 filter 操作会占用主线程更长时间，触发阻塞：

// 父组件中生成 10 万条模拟数据（而非之前的 1 万条）
const generateItems = () => {
  const categories = ["技术", "产品", "设计", "市场", "运营", "数据"];
  const items = [];
  // 改为 10 万条数据
  for (let i = 0; i < 100000; i++) {
    const randomCategory = categories[Math.floor(Math.random() * categories.length)];
    items.push(`${randomCategory} - 项目 ${i + 1}`);
  }
  return items;
};

步骤 2：添加“复杂计算”，进一步延长非紧急更新耗时

除了 filter，再加入“字符串处理”“正则匹配”等复杂逻辑，模拟真实场景中更重的计算（比如搜索时需要匹配多个字段）：

startTransition(() => {
  const lowerValue = value.toLowerCase();
  // 增加复杂计算：匹配多个条件 + 字符串切割
  const result = items.filter((item) => {
    const [category, name] = item.split(" - "); // 切割字符串
    // 同时匹配分类和项目名，增加计算量
    return category.toLowerCase().includes(lowerValue) || 
           name.toLowerCase().includes(lowerValue);
  });
  setFiltered(result);
});

步骤 3：对比两种模式的操作体验

此时分别测试“使用 startTransition”和“不使用 startTransition”的效果：

三、补充：startTransition 与 useDeferredValue 的区别（避免混淆）

有时会误以为 startTransition 没效果，是因为和 useDeferredValue 混淆了——两者都是“优先级调度工具”，但适用场景不同：

如果你的场景更适合 useDeferredValue（比如过滤结果需要传给子组件），用 startTransition 也可能感觉效果不明显。例如：

// 适合 useDeferredValue 的场景
const deferredFiltered = useDeferredValue(filtered);
// 子组件使用延迟后的值，避免频繁重渲染
return <ResultList data={deferredFiltered} />;

总结

startTransition 不是“万能优化工具”，而是“针对性解决主线程阻塞”的方案。只有当 非紧急更新耗时超过 16ms、且与紧急更新并发执行 时，其效果才会明显。如果你的项目中数据量小、计算逻辑简单，感受不到差异是正常的——这说明当前场景不需要额外的优先级调度，原生性能已足够。

在实际开发中，建议结合「真实数据量」和「用户交互场景」判断是否需要使用：比如管理系统的“大数据表格搜索”“百万级日志筛选”等场景，startTransition 能显著提升体验；而个人博客的“几十条文章搜索”，则完全不需要。

💡 写在最后

React 的并发特性正在不断进化，从 useTransition 到 useDeferredValue，再到 React 19 的 useOptimistic，它们的目标都是让 UI 更“像人”一样：有优先级、有耐心、有反馈。

是否希望我帮你在这篇博客末尾，附上一个 “React 并发特性家族图（useTransition、useDeferredValue、useOptimistic 之间关系图）”？
可以让你的文章更直观、有图有真相。